Airfryer groentespies
Nog zo'n heerlijk gerecht uit de airfryer: een kleurrijke vegetarische groentespies.
Aan de slag
Verwarm de airfryer voor op 200 °C. Snijd de courgette in halve plakken van 1½ cm dik. Maak de paprika schoon. Snijd de paprika en ui in stukken van 2 cm.
Rijg 1 stukje courgette, 1 stukje ui, 1 vegetarisch balletje, 1 stukje paprika en 1 snoeptomaatje aan een satéprikker en herhaal dit. Maak zo nog 9 spiesen.
Meng de olie met de Provençaalse kruiden, peper en eventueel zout en bestrijk de spiesjes met de olie.
Leg 5 spiesjes in de mand van de airfryer en bak ca. 8 min. Keer halverwege. Herhaal met de rest van de spiesjes. Verdeel de spiesjes over een grote schaal en serveer met de tzatziki.
Gerelateerde recepten
Airfryer groentespies
Nog zo'n heerlijk gerecht uit de airfryer: een kleurrijke vegetarische groentespies.
bijgerecht
null porties
135 kcal
10 min. bereiden
16 min. wachten
Aan de slag
Verwarm de airfryer voor op 200 °C. Snijd de courgette in halve plakken van 1½ cm dik. Maak de paprika schoon. Snijd de paprika en ui in stukken van 2 cm.
Rijg 1 stukje courgette, 1 stukje ui, 1 vegetarisch balletje, 1 stukje paprika en 1 snoeptomaatje aan een satéprikker en herhaal dit. Maak zo nog 9 spiesen.
Meng de olie met de Provençaalse kruiden, peper en eventueel zout en bestrijk de spiesjes met de olie.
Leg 5 spiesjes in de mand van de airfryer en bak ca. 8 min. Keer halverwege. Herhaal met de rest van de spiesjes. Verdeel de spiesjes over een grote schaal en serveer met de tzatziki.
algemeen:
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.be/allerhande
Ingrediënten
(Op basis van personen)1 courgette
1 gele paprika
1 rode ui
350 g vegetarische balletjes
250 g snoeptomaatjes
2 el milde olijfolie
1 el Provençaalse kruiden
150 g tzatziki
Dit heb je nodig
airfryer
sateprikker