Roggebrood met avocado en tonijn
Beleg je roggebrood eens met avocado en tonijn voor een goedkope en gezonde lunch.
Aan de slag
Doe de tonijn in een zeef en laat uitlekken. Snijd de avocado’s in de lengte doormidden. Verwijder de pit en schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Snijd in de breedte in plakjes.
Beleg de sneetjes brood met de avocado en verdeel de tonijn erover. Breng op smaak met versgemalen peper.
Gerelateerde recepten
Roggebrood met avocado en tonijn
Beleg je roggebrood eens met avocado en tonijn voor een goedkope en gezonde lunch.
null personen
385 kcal
5 min. bereiden
Aan de slag
Doe de tonijn in een zeef en laat uitlekken. Snijd de avocado’s in de lengte doormidden. Verwijder de pit en schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Snijd in de breedte in plakjes.
Beleg de sneetjes brood met de avocado en verdeel de tonijn erover. Breng op smaak met versgemalen peper.
dieettip:
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.be/allerhande
Ingrediënten
(Op basis van personen)320 g tonijnstukken in olijfolie
2 eetrijpe avocado's
8 sneetjes Brabants roggebrood