Snelle noedels met kip en Aziatische wokgroente
Bijzonder en lekker snel klaar.
Aan de slag
Breng een ruime pan water aan de kook. Neem de pan, als het water kookt, van het vuur en laat de noedels 4 min. wellen. Doe in een vergiet, spoel kort onder koud stromend water en laat uitlekken.
Verhit ondertussen een koekenpan zonder olie of boter en rooster het sesamzaad in 3 min. goudbruin. Laat afkoelen op een bord.
Snijd ondertussen de kipfilet in reepjes. Maak de knoflook schoon en snijd fijn. Verhit de olie in de wok en roerbak de kipreepjes, knoflook en woksaus 3 min. Voeg de wokgroente, behalve de blaadjes tatsoi, toe en roerbak nog 4 min.
Schep de tatsoi, sesamolie en de noedels erdoor. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Serveer dit gerecht in een kom en bestrooi met het sesamzaad.
Gerelateerde recepten
Snelle noedels met kip en Aziatische wokgroente
Bijzonder en lekker snel klaar.
hoofdgerecht
null personen
530 kcal
15 min. bereiden
Aan de slag
Breng een ruime pan water aan de kook. Neem de pan, als het water kookt, van het vuur en laat de noedels 4 min. wellen. Doe in een vergiet, spoel kort onder koud stromend water en laat uitlekken.
Verhit ondertussen een koekenpan zonder olie of boter en rooster het sesamzaad in 3 min. goudbruin. Laat afkoelen op een bord.
Snijd ondertussen de kipfilet in reepjes. Maak de knoflook schoon en snijd fijn. Verhit de olie in de wok en roerbak de kipreepjes, knoflook en woksaus 3 min. Voeg de wokgroente, behalve de blaadjes tatsoi, toe en roerbak nog 4 min.
Schep de tatsoi, sesamolie en de noedels erdoor. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Serveer dit gerecht in een kom en bestrooi met het sesamzaad.
algemeen:
algemeen:
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.be/allerhande
Ingrediënten
(Op basis van personen)125 g eiermie
5 g sesamzaad
180 g kipfilet
1 teen knoflook
1 el arachideolie
75 ml verse woksaus sesam-soja
380 g Aziatische wokgroente met peulen, tatsoi, gele wortel & groene paprika
1 el sesamolie