Hak Edamame bonen

Alleen in de winkel

Hak edamame bonen hebben een pure smaak en een lekkere bite. Ze zijn ideaal om mee te varieren, zowel in traditionele aziatische gerechten zoals poke bowls, als in salades.

Pure smaak en stevige bite doordat ze in het zakje gaar worden gestoomd
Vezelrijk en eiwitrijk en past goed in een gezond voedingspatroon
Ideaal voor bij salades, maar ook in poke bowls of bij de rijst
Geen suiker en aroma's toegevoegd

Omschrijving

Edamame bonen
Rijk aan eiwitten. Glutenvrij. Geen suiker toegevoegd
**Dit product bevat van nature aanwezige suikers. Bonen zijn een natuurproduct en kunnen ondanks zorgvuldige schoning nog een steentje bevatten dat van het land is meegekomen. Dit product word door middel van hitte in de zak gegaard en houdbaar gemaakt waardoor conserveermiddelen niet nodig zijn.

Extra informatie

Recept tip poke bowl: kook 120 gram witte sushirijst volgens de aanwijzingen op de verpakking, giet af en roer er 2 el rijstazijn doorheen, laat afkoelen. Snijd een wortel in reepjes en meng met 1 el rijstazijn. Snijd 100 gram radijs in schijfjes en een avocado en halve Mango in blokjes. Verdeel de rijst over de borden en leg vervolgens de edamame bonen, wortel, radijs, avocado en Mango in een rondje eroverheen. Garneer met sesamzaadjes. tip: serveer de poke bowl met een scheutje soja saus en partjes limoen. lekker erbij: maak de poke bowl lekker met verse zeewiersalade, een paar druppels sesamolie en ringetjes bosui.

Inhoud en gewicht

150 Gram

Uitlekgewicht:: 120 Gram

Ingrediënten

Ingrediënten: Edamame bonen (SOJAbonen), water, verstevigingsmiddel (calciumchloride*), zeezout.

Allergie-informatie

Bevat:: Soja

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

Soort	Per 100 Gram
Energie	451 kJ (108 kcal)
Vet¹	5.3 g
waarvan verzadigd	0.7 g
Koolhydraten	2.2 g
waarvan suikers²	1.8 g
Voedingsvezel	4.8 g
Eiwitten	10.6 g
Zout	0.25 g

¹ De vetten en suikers zijn van nature aanwezig in de Edamame bonen
² De vetten en suikers zijn van nature aanwezig in de Edamame bonen

Gebruiksaanwijzing: De Edamame bonen zijn klaar voor gebruik. Voor warm gebruik alleen opwarmen.

Serveren:: Poké bowl, 2 personen - 1 zak HAK Edamame bonen - 120 gr witte (sushi)rijst - 3 el rijstazijn - 100 gr wortel - 100 gr radijs - 1 avocado, geschild - 1/2 mango, geschild - Sesamzaadjes (zwart of wit). Bereidingswijze: Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af en roer er 2 el rijstazijn doorheen, laat afkoelen. Snijd de wortel in reepjes en meng met de rest van de rijstazijn. Snijd de radijs in schijfjes en de avocado en mango in blokjes. Verdeel de rijst over de borden en leg vervolgens de Edamame bonen, wortel, radijs, avocado en mango in een rondje eroverheen. Garneer met sesamzaadjes..
Bereiding: Verwarmen:: Pan: Schud of schep de zak leeg in een pan. Al roerende 7 á 8 min. zachtjes opwarmen, niet laten koken.
In magnetron bereiden:: Magnetron: Scheur de bovenzijde van de verpakking af en zet rechtop in de magnetron. Verwarm 1 min. op 750W***. ***Tijd kan variëren per magnetron.

Na openen gekoeld (max. 7°C) bewaren en beperkt houdbaar.

Leverancier

HAK B.V

Postbus 2 4283 ZG Giessen Nederland

https://www.hak.nl

746996