Alles van Hak
Een afbeelding van Hak Zwarte bonen

Hak Zwarte bonen

225 gPrijs per KG € 14,95

Alleen in de winkel

225 g
Na levering minimaal 14 dagen houdbaar
Nutri-Score AWat is Nutri-Score?

Hak Zwarte bonen hebben een pure smaak en een lekkere bite. Ze zijn ideaal om mee te variëren zowel in traditionele pittige Mexicaanse gerechten als in soepen en salades.

  • Pure smaak en stevige bite doordat ze in het zakje gaar worden gestoomd
  • Vezelrijk en eiwitrijk: past goed in een gezond voedingspatroon
  • Zowel koud als warm lekker, ideaal voor salades en soepen
  • Variatietip: maak van je tomatensoep een voedzame Chinese soep door toevoeging van zwarte bonen, gembersiroop en een scheutje sojasaus

Omschrijving

  • Zwarte bonen
  • Rijk aan eiwitten. Glutenvrij. Geen suiker toegevoegd.
  • Bonen zijn een natuurproduct en kunnen ondanks zorgvuldige schoning nog een steentje bevatten dat van het land is meegekomen. Dit product wordt door middel van hitte in een zak gegaard en houdbaar gemaakt waardoor conserveermiddelen niet nodig zijn.

Inhoud en gewicht

225 Gram

Uitlekgewicht:
200 Gram

Ingrediënten

Ingrediënten: Zwarte bonen, water, zeezout.

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie683 kJ (162 kcal)
Vet10.6 g
waarvan verzadigd0.2 g
Koolhydraten26.4 g
waarvan suikers0 g
Voedingsvezel6.8 g
Eiwitten9.4 g
Zout0.24 g
  • 1 De vetten zijn van nature aanwezig in de zwarte bonen.

Gebruiksaanwijzing: De zwarte bonen zijn klaar voor gebruik. Voor warm gebruik alleen opwarmen.

Serveren:
. .
Bereiding: Verwarmen:
Pan: schud of schep de zak leeg in een pan. Al roerende zachtjes opwarmen, niet laten koken.
In magnetron bereiden:
Magnetron: Scheur de bovenzijde van de verpakking af en zet rechtop in de magnetron. Verwarm 1 min. op 750W* *Tijd kan variëren per magnetron.
Schotel met zwarte bonen 4 personen: - 1 zak HAK Zwarte bonen - 300 g zilvervlies(rijst) - 2 el olie - 1 rode paprika, in blokjes - 2 uien, in blokjes - 4 lente-uien, in ringetjes - 1 tl paprikapoeder - 1/2 tl chilipoeder - 1 tl komijnpoeder - 400 g tomatenblokjes - 150 g mais - handje verse peterselie - zout en peper naar smaak. Bereidingswijze: Kook de rijst volgens de aanwijzing op de verpakking. Verhit de olie in een grote koekenpan en bak de paprika, uien en lente-uien ca. 3 min. Voeg de kruiden en de tomatenblokjes toe en laat het geheel even garen. Voeg de zwarte bonen, mais en peterselie toe en warm het geheel al roerend op. Voeg naar smaak zout en peper toe. Giet de rijst af en meng de rijst door het bonenmengsel.

Na openen gekoeld (max 7°C) bewaren en beperkt houdbaar.

Leverancier

HAK B.V.
Postbus 2 4283 ZG Giessen Nederland
0800-0221525https://www.hak.nl

837018

Over prijs- en productinformatie
Bij Albert Heijn doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet- of allergenen informatie geregeld veranderen. We raden je daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact worden opgenomen met onze klantenservice.