Kruidenrijst met auberginespiesjes
Aan de slag
Worteltjes halveren. Aubergine in blokjes snijden. Ui in partjes snijden en knoflook fijnsnijden. Peterselie fijnsnijden. Pinda's grof hakken. Aubergineblokjes mengen met 1 el olie, 1/2 el cajunkruiden, helft knoflook en naar smaak wat zout en peper. Aan 8 spiesjes rijgen. Rest olie in ruime pan verwarmen. Hierin wortel 5 min. op laag vuur roerbakken. Ui, rest knoflook, cajunkruiden en kaneel toevoegen. Ca. 10 min. op matig vuur bak-ken. Geregeld omscheppen. Ondertussen auberginespiesjes in droge hete grillpan in ca. 5 min. rondom gaar en goudbruin laten worden. Rijst verwarmen volgens aanwijzingen op verpakking. Helft peterselie en warme rijst toevoegen aan worteltjes en goed mengen. Pinda's en naar smaak zout en peper toevoegen aan kruidenrijst. Op 4 borden scheppen en auberginespiesjes ernaast leggen. Rijst bestrooien met rest peterselie.
Kruidenrijst met auberginespiesjes
hoofdgerecht
null personen
375 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Worteltjes halveren. Aubergine in blokjes snijden. Ui in partjes snijden en knoflook fijnsnijden. Peterselie fijnsnijden. Pinda's grof hakken. Aubergineblokjes mengen met 1 el olie, 1/2 el cajunkruiden, helft knoflook en naar smaak wat zout en peper. Aan 8 spiesjes rijgen. Rest olie in ruime pan verwarmen. Hierin wortel 5 min. op laag vuur roerbakken. Ui, rest knoflook, cajunkruiden en kaneel toevoegen. Ca. 10 min. op matig vuur bak-ken. Geregeld omscheppen. Ondertussen auberginespiesjes in droge hete grillpan in ca. 5 min. rondom gaar en goudbruin laten worden. Rijst verwarmen volgens aanwijzingen op verpakking. Helft peterselie en warme rijst toevoegen aan worteltjes en goed mengen. Pinda's en naar smaak zout en peper toevoegen aan kruidenrijst. Op 4 borden scheppen en auberginespiesjes ernaast leggen. Rijst bestrooien met rest peterselie.
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.be/allerhande
Ingrediënten
300 g worteltjes
1 aubergine
1 ui
2 tenen knoflook
1 zakje verse peterselie
50 g pinda's
4 eetlepels olijfolie
2 eetlepel cajunkruiden
1 theelepel kaneelpoeder
0 basmatirijst
Dit heb je nodig
grillpan
spiesen